Corps & esprit sont indissociables. L’un influe sur l’autre & vice-versa. La lombalgie, par exemple, est une manière pour le corps d’exprimer que notre esprit « en a plein le dos ». De même, l’asthme révèle un sentiment d’étouffement familial ou de claustration sociale. Car, on ne respire pas toujours à notre aise avec nos proches ou encore, au travail. Nos émotions se manifestent au travers de messages envoyés par notre corps. Notre esprit nous parle de problèmes somatisés via notre corps.
Et d’ailleurs, pourquoi s’adonner à un loisir nous revitalise alors que la même énergie investie dans une tâche domestique fatigue ? La passion est une source intarissable d’énergie qui nous conduit hors des sentiers battus & ainsi, aiguise notre goût de l’imprévisible, de l’inattendu… Effectivement, éprouver l’envie de faire décuple l’énergie générée par les émotions associées. Le secret ? Se surprendre, s’étonner du quotidien afin de s’en évader, de redécouvrir une routine en définitive, pas si routinière que ça. S’amuser d’un petit rien, là où d’autres éprouvent un mortel ennui.
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